posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:42:56Távolság
33.7 kmTempó
06:37 p/km (9.07 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Magányos küzdelem volt. 35 kili volt holnapra.....mivel ma lett, ennyi lett.:))
A meszesi dunaparton van egy kb 440 es kör, amit kicsit kibövítettem, így a töltés szintjét meg kell futni oda-vissza. Van benne kis nehézség...:)))
Ez ám a valami nem a borvidék !:)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:42:56 | 33.7 | 06:37 | 9.07 | 0 | 0 | 144 | 127 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
prókátor 4020 napja
Egs Zolikám!
tibcsi66 4020 napja
Borvidéket cipővel koptatjuk.
Pár év és nézhet Öcsi más helyeket.
Körbe-körbe mentél ? Basszus, már olvasva is elszédültem !
Bélus 4021 napja
Szeretem, mikor végre nem csak velem vagy sztahanovista ! :) Kellett neked az a kis szint! Nekem meg a szél... ;)
Bobe 4022 napja
Nem semmi kilométer! Egs! :)
Sneci-ke 4022 napja
látom, Te is átrendezgeted az edzéstervet :-)
meglesz a 4000 kili?
csetbalu 4022 napja
széééép :)
Blue 4022 napja
Hmm,keményen nyomod pedig jön az évvége már! :)
Egészségedre!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mrfuci 4018 napja
hogy irigylem az idődet :) egészségedre