Edzésleírás
"Hagyd, hogy essen eső,
És áradjon a folyó,
Nyáron süssön a nap
És télen hulljon a hó. ..." (Cipő)
Ahhoz képest, hogy hol szakadt, hol csak csendesen esett az eső, meglepően sokan futottak a Szigeten.
Nem is volt rossz, habár ronggyá áztunk ;)
És ami lemaradt: megvan az idei 4000. km is :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:13 | 15 | 04:49 | 12.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
lilla 3871 napja
fúúú! le vagyok maradva :)))))))))) egs!