LTimi futás

2013.11.18 Hétfő, 11:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:50

Távolság

16.5 km

Tempó

05:08 p/km (11.67 km/h)

Edzésleírás

Hármashatárhegy - Csúcshegy kör (avagy varacskos disznó futam No. 1)

 

Volt itt minden köd, gyenge eső, szél, vizes (és csúszós avar), sár, vizes-agyagos föld, béka, csiga stb. De ettől szép az erdő ilyen nyálkás időben ;)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:50 16.5 05:08 11.67 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

TiGör képe

TiGör 3873 napja

Jó gyorsan regenerálódsz!!

toncso képe

toncso 3874 napja

 

  Visszatértél a  Versenyből a  "  Hazai "  pályára.    Egészségedre   !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!