kádárévi futás

2013.11.20 Szerda, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

4 km

Tempó

07:30 p/km (8.00 km/h)

Edzésleírás

Futószalag. Egyáltalán nem ez volt betervezve. Az elejét elhegyeztem, gyalogoltam,aztán futter lett belőle.Ezért lett 7.30. Az már futás :)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 4 07:30 8.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kádárévi képe

kádárévi 4051 napja

Igazad van :) Köszi

RunKa képe

RunKa 4052 napja

:D  Szerintem 9-ben is lehet futni :D   Egi !!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!