kádárévi erősport

2013.11.20 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Megmozgatott súly

60 kg

Edzésleírás

V-M-T-L. A héten az uccsó fekete színű edzés. Jó volt, ez így zsinorban 3 napig, legközelebb jövő héten megyek.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 60.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 4052 napja

Gondolom érzed hasznát a futásban is :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!