Edzésleírás
Reggeli magányos munkába futás volt. Annyira nem is esett jól a bécsi izgalmak után visszatérni a jólbejáratott útvonalhoz, de legalább sokat mentem nem-aszfalton:)
A távolságmérés érdekes kérdés volt ismét, ma szerintem inkább alábecsült Nike barátunk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:21 | 10.76 | 06:21 | 9.45 | 0 | 0 | 150 | 139 |