jocccc Úszás

2013.11.19 Kedd, 10:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

2 km

Tempó

17:30 p/km (3.43 km/h)

Edzésleírás

400 bem., 1500 gyors (24:10), 100 levez.

North Beach Pool, SF, 25ös. eléggé tanuszoda jellegű kis kacsaúsztató, de a céloknak megfelelt. bár kicsit hideg volt a víz, de azért jól esett tempózgatni picit, a hátamnak is kellett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:00 2 17:30 3.43 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Speedo Endurance