Edzésleírás
400 bem., 1500 gyors (24:10), 100 levez.
North Beach Pool, SF, 25ös. eléggé tanuszoda jellegű kis kacsaúsztató, de a céloknak megfelelt. bár kicsit hideg volt a víz, de azért jól esett tempózgatni picit, a hátamnak is kellett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 2 | 17:30 | 3.43 | 0 | 0 | 0 |