Edzésleírás
Úszás + wellness, összesen közel 3 órában. Jó volt, ellazultam teljesen.
A végefelé összefutottam Robival meg a tesójával, bandáztunk kicsit.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |