Boszi72 16.15 km Futás 2013-11-17-n 08:32-kor

Boszi72 futás

2013.11.17 Vasárnap, 08:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:04

Távolság

16.15 km Szint: 495 m

Tempó

07:33 p/km (7.94 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Hedvig u - Kálvária kör - 1-es villamos(pótló).

Fejemben maradt a Kálvária kör, így hát megkocogtam. A városban óriási köd, fent ragyogó ég, látni lehetett a szintútról, ahogy a köd élesen elválik a kék égtől, jól nézettki. Solymár felé ködnek nyoma sem volt. Lassan mentem, de ez így jól is esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:02:04	16.15	07:33	7.94	495	88	155	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

gergő 3873 napja

nagyon klasszul rázódszvissza, egs!! szép lehetett!

yoyo 3874 napja

Nekünk is a szénásról csodás volt,,köd ült a völgyekben minden hol

Egészségedre boszika :)

nedus 3874 napja

Akkor ma eggyütt ( de legalábbis egy időben ) futottunk az erdőben ! Szép volt fentről a ködös völgy !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.