Edzésleírás
Hedvig u - Kálvária kör - 1-es villamos(pótló).
Fejemben maradt a Kálvária kör, így hát megkocogtam. A városban óriási köd, fent ragyogó ég, látni lehetett a szintútról, ahogy a köd élesen elválik a kék égtől, jól nézettki. Solymár felé ködnek nyoma sem volt. Lassan mentem, de ez így jól is esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:02:04 | 16.15 | 07:33 | 7.94 | 495 | 88 | 155 | 134 |
gergő 3864 napja
nagyon klasszul rázódszvissza, egs!! szép lehetett!