Edzésleírás
4 órás alvás után ólom nehézségű volt minden tagom, de tudtam, hogy a kocogás nélkül rosszabb lett volna a nap.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:36 | 7.06 | 06:11 | 9.72 | 20 | 0 | 0 | 0 |