Edzésleírás
Nehezen indultam el, de végül rávettem magam. 12 hossznál majdnem megálltam, a jobb vállam érzem valamiért, végül kicsit jobb lett és könnyen ment a vége. Utána 2 kör szauna, ott elmúlt a fejfájásom is és csodás volt a körök között bikiniben állni a szabadban, bámulni a csillagokat és a teliholdat az óriási udvarával. Ellazultam, ez is jó volt. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:00 | 1 | 34:00 | 1.76 | 0 | 0 | 0 |
gergő 3865 napja
hejj, ez klassz lehetett! :)