Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:42:51Távolság
21.06 km Szint: 625 mTempó
07:44 p/km (7.76 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Hedvig u - szintút - kéken Kevély-nyereg - piroson le Csillaghegyre.
Kálvária kört akartam futni, de amikor megláttam a szalagokat, éles jobbost vettem a solymári kőnél, végül a sperófalvai Kálváriához kocogtam fel. A derekam és így a lábam is napról-napra jobb, de még óvatosan lépkedek. Az emelkedőket igyekeztem megjoggolni, úgyis elég barátságos útvonalat választottam. Megálltam nézelődni, élvezni a panorámát, az idő a napsütés kezdetével robbanásszerűen javult. Jó kis kör volt, elég is volt és tetszett is. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:42:51 | 21.06 | 07:44 | 7.76 | 625 | 0 | 0 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
