Edzésleírás

Gyönyőrű idő kimndottan futásra szánva. Rögtön futás előtt láttam két futót. De még milyet..

Aztán a futás első pár kilijén másik hármat. Mindnek köszöntem, az első kettő akkurátusan megköszönte, hogy jó futást kívántam nekik. Aztán a harmadik vissza is köszönt. :)

A másik része a mai körnek a piros lámpákkal telt. A futás alatt 4-szer kellett megállnom rövid időre piros lámpa miatt. Majd a táv közepén egész piros lámpás negyed állt a placcon Dunakeszi és Rákospalota között. Ennyi "örülő leányzót" nem is láttam még itt.

Az edzés alatt kipróbáltam volna a Tündüs edzésénél olvasott 12,13 mondókát. De mivel elfelejtettem a szöveget így minden kilométeren egy gyerekkori játékot helyettesítettem be a következőként:

1,2,...12 (számolás) Egy bot egy kalap egy esernyő és előre hátra oldalt vissza (Mindezt persze az utolsó taktusonként előre, hátra és oldalra ugra-bugrálva. Azt hiszem, ha valaki ezt élőben végignézte, nos...

De a legszebb az egészben, hogy mondókázás közben egy esernyőhöz érve, jutott az esernyő és szövegrész teljesen véletlenül. :)

Sajnos az utolsó pár kilométeren éreztem, hogy nekem sürgős nagyobb elvégezni valóm lenne. Így igyekeztem jobban szaporázni a lépést, mielőtt valami más tenni. Így jött ki az utolsó kilin a hídfutásomra a legjobb részidő 5.57-vel.

Persze minden jó, ha jó a vége, s szerencsésen hazaértem, mielőtt még máshogy ért volna a szerencse! :)

8 hozzászólás

regenyhos 3877 napja

Ha kevés a mondóka akkor azt a keveset mondjad oda-vissza, nem lesz olyan feltűnő a futás! EGS!

faxau 3878 napja

Szaporáztad, mert rádjött a szapora. :) Onnantol nem volt előre, hátra, oldalt, vissza :)

csabipontkom 3878 napja

Vidító olvasmány kerekedett ebből a futásból! :-) Egs!

forgi 3878 napja

Missrunka

"Na milyen két lányt.... ha nem írod, akkor el tudom képzelni :P"

Nem tudom, milyen két lányt gondolsz, én két futóról írtam, akik közül az egyik férfi. Megjegyzem, tudom, hogy nemm ma kezdték a futást, maratoni versenyen is láttam már Őket! :)

Tündüs

Az esernyő az országút szélén odavan kötve egy villanyoszlophoz. Gyanítom az örömködő leányzók alias Este után is száldosó lepkék tartják ott, mindenre gondolva.

Tündüs 3878 napja

ÍÍÍÍÍÍÍ, szétröhögöm magam!!

Egy kóristának persze rutinfeladat a mondókázás egy szuszra!

Ki volt az az idétlen aki esernyőt vitt???

Egs!

Sneci-ke 3879 napja

nem tudom, vigyorogtál-e futás közben, de én az olvasás közben igen :-))

egs

RunKa 3879 napja

Na milyen két lányt.... ha nem írod, akkor el tudom képzelni :P

Amúgy meg: pusziiii!!!! 

 

Briel 3879 napja

:))))) Akkor: egészségedre!