Boszi72 futás

2013.11.13 Szerda, 18:39:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:06

Távolság

8.87 km Szint: 20 m

Tempó

05:52 p/km (10.21 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
79
Maximum
0

Edzésleírás

Millers-el újra, a derekam kicsit jobb, de még mindig van húzódás, néha erős nyilalás, ami a legvégére javult, azért én óvatos tempót kértem végig. Nem sok, de mégis mozgás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:06 8.87 05:52 10.21 20 79 0 137
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gergő képe

gergő 3868 napja

a lényeg a trend. ha javulgat, akkor no pb! jobbulást!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!