Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
8 km Szint: 150 mTempó
07:30 p/km (8.00 km/h)Edzésleírás
Millerssel VNY-től elmentünk a Kálváriáig és vissza. Lassan, kényelmesen, kocogósan. Olyan szép volt fentről a kilátás, hogy néhány percig némán csodáltuk a látványt. Az órámat elfelejtettem bekapcsolni - hiába, kiestem a rutinból - így minden adat tippelt. A derekam alakul, bár combtőnél még van egy húzódásom, de jobb, mint volt, az úszások jót tettek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 8 | 07:30 | 8.00 | 150 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
