Edzésleírás

2009-022. Na, újra pulzusméréses úszás, megint neoprénben. Emci és Ádám is ott volt, bár nem beszéltem össze Velük, csak a medencében köszöntek rám. A tegnapi hosszú futás után most csak egy rövid kis mozgást terveztem. Ezt tökéltesen meg is oldottam! :) Kis edzés is edzés! Első 1200m sima gyors, utána 800m gyors TEA-val! Részeredmények: ( avg/max/tempó ) 138/144/2:05 || 141/146/2:14 || 141/147/2:16 || 140/146/2:16 || 138/145/2:20 Vmi tudatlan ISMÉT elfoglalta az "öltözőszekrényemet", így újra másikat kellett keresnem. Úgy döntöttem, hogy újra a 262-esbe pakolok be, ez lesz a "tartalék szekrény"! (De ha legközelebb is foglalt lesz a 262-es, akkor nagyon mérges leszek...)