ORBEA ORCA erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Megmozgatott súly
4444 kgEdzésleírás
Felsőtest mell-hát.bicepsz.
Sajnos a bal vállam amit megütöttem a bukásban jó 6 hete még mindig fáj,akadályoz főleg a mell edzésnél nyomó gyakorlatoknál.
Mellel kezdtem,így a fájdalom miatt már el is ment a kedvem az edzéstől csak muszájból csináltam végig,mint sokan,nem élveztem....
Ráadásul futni sem tudtam elmenni,mert a refluxom megint bejelzett,úgy látszik levest nem igazán ehetek,még ha finom is....
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 4444.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
