Edzésleírás
3 lendületesebb karika belegyorsításokkal:
23,26 - 22,59 - 22,36
Jól ment. :)
A nap fejleménye: most már talán kijelenthető, hogy hivatalosan is szigeti futóvá váltam :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:01 | 15 | 04:36 | 13.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
toncso 3880 napja
Már réges rég óta, szigeti futó vagy...... meg persze " hegyi zerge " is. PONT.