LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:43:26Távolság
20.5 kmTempó
05:03 p/km (11.89 km/h)Edzésleírás
Hármashatárhegy - csúcshegy kör, majd még vissza a Szintúton egy darabon.
Az elején Apuval mentem, laza-beszélgetősben, majd miután felértünk a hegyre szélnek eresztett, onnantól tempósabban mentem. Már ahol lehetett, mert pl. a Csúcshegy oldalában a felázott-agyagos sár igencsak csúszott lefelé.
Már a hegyről leereszkedve találkoztam egy családdal -szülők + 2 gyerek -, ahol a cca. 5 éves kissrác megjegyezte mikor elhaladtam mellette, hogy "a néni pofára fog esni, ha így rohangál". ;)
Szerencsére nem következett be, amit jósolt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:43:26 | 20.5 | 05:03 | 11.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
dilisuni 3881 napja
Jó kis tempóban lökhetted, ha ilyen megjegyzést kaptál a kissráctól ;) egészségedre!
toncsofia 3881 napja
Jó hétvégét raktál össze...
LTimi 3881 napja
Ó, dehogy vettem magamra, jót mosolyogtam rajta :) közben persze igyekeztem tényleg nem "pofára esni" ;)
TiGör 3881 napja
Ne vedd magadra. Val a szülei szokták ezt mondogatni a kissrácnak. :)
toncso 3881 napja
A " Néni " ma is remek hegyi edzést végzett. Egészségedre !!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NagyKata 3878 napja
Szépen mentél Néni:)