Gida bringázás

2013.11.11 Hétfő, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

50 km

Tempó

02:24 p/km (25.00 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Reggel még vaciláltam hogy menjek bringázni...de eléggé be volt/van bolrulva, így benti tekerés zenére. Laptop mellé gurítottam a spinninget hogy hozzáférhessek a géphez. Schiller zenék, szuperminőségű AKG fejhallgató föl és már ment is megállás nélkül :) Voltak benne rövid kiállós hegyi szakaszok...leizzadtam rendesen.

Utána meg jól esett a sült libacomb párolt káposztával :))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 50 02:24 25.00 0 0 0 0 132
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!