Gida 85 km Bringázás 2013-11-12-n 08:22-kor

Gida bringázás

2013.11.12 Kedd, 08:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:51:50

Távolság

85 km

Tempó

02:01 p/km (29.68 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Dk-Verőce-Szokolya-Királyrét-vissza...

Határeset volt az öltözködés, sapit nem vittem az kellett volna. Hiába sütött a nap azé mégis csak november van már! Börzsöny az szép volt, nem beszélve a levegőröl! Itt volt a leghidegebb, Királyrétnél még feltekertem a magas-taxra (420m) Fél kulacs víz fogyott, meg egy zselé. Jól esett a tekerés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:51:50	85	02:01	29.68	0	0	0	156	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Gida 4022 napja

Nyakkendő vazz! :)

ORBEA ORCA 4022 napja

Remélem azért kendő volt rajtad :-) Egs!

Felszerelések

Merida 909 scultura full carbon

Suunto t3d Bike POD

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.