pen 11.8 km Futás 2009-02-08-n 09:00-kor

pen futás

2009.02.08 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:00

Távolság

11.8 km

Tempó

07:22 p/km (8.14 km/h)

Edzésleírás

Eftomival és sepivel. Árpád-kilátó, Oroszlános-szikla, reptér mellett végig, és utána valami utánozhatatlan cikkcakkban felkavarodás a Virágos-nyereghez. Onnan már simán loholtunk vissza a kör elejére. Futás előtt babafotó nézegetés :o))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:27:00	11.8	07:22	8.14	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

potika 5558 napja

Gratula ügyesek vagytok!

Nagyon jó is a csapatedzés!

Úgy látom a hétvégere ez volt a jellemző!!
Gratula mindenkinek :-))))

eftomi 5558 napja

Szép futókirándulás volt, hamar elrepült az idő.

mjoci 5558 napja

Jó volt ma a HHH. Szerencsére nem volt dagonya.

Felszerelések

Nike Air Pegazus 2005 W Narrow

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.