pen 16.8 km Bringázás 2009-02-04-n 18:30-kor

pen bringázás

2009.02.04 Szerda, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

16.8 km

Tempó

02:41 p/km (22.40 km/h)

Edzésleírás

Görgőzés. Film: Friends

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	16.8	02:41	22.40	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pen 5561 napja

Köszi!

A görgő egész jó, nem kell egyensúlyozni, nincs forgalom, szóval lehet közben bambulni meg filmet nézni. Hátránya, hogy nagyon meleged lesz rajta meg egy idő után elég unalmassá válik. Sepi szerint ilyenkor mindig gyorsítani kell :o)

potika 5561 napja

Grat hozzá jól birod a görgőn:-)

Igaz én még sosem próbáltam milyen is az valójában:-)))

üdv potika

Felszerelések

Author 5503

Egyéb Move bringásgatya és mez

Tacx Flow Ergotrainer

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.