kádárévi 14.4 km Futás 2013-11-10-n 10:00-kor

kádárévi futás

2013.11.10 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:51

Távolság

14.4 km

Tempó

05:29 p/km (10.96 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

A tegnapi terepezés után ma csak lazázni volt kedvem. Össze is jött ez, jókedvűen, zenét hallgatva, feszengés nélkül, "csak" futottam a Duna parton.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:51	14.4	05:29	10.96	0	0	157	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa 4063 napja

Menjél már .... igen csak rosszul esik, ha ezt a tempót lazának nevezed :::)))

Szédületes vagy, dupla grat :D

Felszerelések

Reebok Realflex

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.