takipaolo futás

2013.11.07 Csütörtök, 06:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

13 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

ház - kastély - vágó - szörf: bem. + rep.

 

7 x1000 / 2'    158 / 183

 

3:50,06 / 158

3:50,02 / 162

3:47,85 / 161

3:49,81 / 164

3:50,45 / 163

3:53,34 / 163 ... pedig azt hittem, hogy a legjobb:-(

3:45,00 / 167 ... csak azért is ... a pulzuson látszik is!

 

vágó - kastély: levezetés

 

Már az elején éreztem, hogy ma nem fogok száguldozni! Persze nyomtam becsülettel ... ma ennyi volt bennem! Azért az utolsónak örülök.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 13 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!