takipaolo futás

2013.11.06 Szerda, 06:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:12

Távolság

14.9 km

Tempó

04:39 p/km (12.92 km/h)

Edzésleírás

Jó volt ... és újra reggel:-)

A kezem az elején még fázott is.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:08:45 1.8 04:52 12.34 0 0 0 138
00:33:20 7.1 04:42 12.78 0 0 0 149
00:27:07 6 04:31 13.28 0 0 0 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncsofia képe

toncsofia 3874 napja

Jó, hogy az ilyen normál tempó!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!