anesth futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:25Távolság
10 kmTempó
06:33 p/km (9.17 km/h)Edzésleírás
Ma lefutottam a tervezett hosszabb távot. Holnap talán már pihenek, mert ennyit egy hét alatt még soha nem futottam, s azért fáj minden izmom. Meglátjuk hogy sikerül a holnap, mert ha nagyon kívánom, futok. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:25 | 10 | 06:33 | 9.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
steve71 5594 napja
Érdekes,hogy a héten ma futottad a leghosszabb távot,mégis ma voltál a leggyorsabb.Nagy-nagy gratula Spori,a héten lenyomtál 45 kilit.Megérdemled a pihenést...de ha futni szeretnél holnap is,akkor ki ne hagyd.:-)Remélem egyszer valamikor találkozunk egy jó kis futóversenyen.Pihentető 7vgt kívánok.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5594 napja