Miska85 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:41Távolság
13 kmTempó
06:08 p/km (9.79 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
158
Edzésleírás
Terepfutásnak írtam be, bár elég vegyesfelvágott volt. A Kahlenberg aljában lévő völgyben futottam fel a nyeregig gyakorlatilag. Eleinte aszfalton haladtam, majd erdei ösvényen, végül pedig teljesen ffroad üzemmódban csatangoltam. Visszafelé volt szőlős és kilátás is, bár nem egészen tudtam követni magam a térképen. Végül azért szerencsére visszataláltam és megint megvoltak a flahsek a teljesen kitisztuló égboltnak és napsütésnek köszönhetően. Végül a szél sem zavart annyira. A 13 km-et valószínűleg kicsit túlbecsülte a nike, de nem tudok ide mást beírni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:41 | 13 | 06:08 | 9.79 | 0 | 0 | 158 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
