forgi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:20Távolság
5 km Szint: 5 mTempó
06:04 p/km (9.89 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Azt hiszem mára csodaszép nap jutott, csuda jó hirrel. Pl. megműtötték unokatesóm kisfiát, s rendben ment a beavatkozás, új uszodát nyitottak meg Újpesten...
Úgy gondoltam egy ilyen szép napot jó lenne egy kellemes futással is még jobbá tenni.
Nos a titokban vágyott 6 perc alatti átlag nem jött össze, de mégis azt mondom, kár lett volna kihagynom ezt a kört, és soha rosszabbat.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:20 | 5 | 06:04 | 9.89 | 5 | 89 | 176 | 167 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
pátyalso 3889 napja
Titkos 5:59 helyett nyíltszíni öröm 6:04 !! Egs !
regenyhos 3889 napja
További boldog örömködést a szép őszön! EGS! Jobbulást a kisfiúnak!
RunKa 3889 napja
Elégedett vagyok veled :)) Egi !
csabipontkom 3889 napja
Szép névnapi tempó, Isten éltessen!
necromedve 3889 napja
Az ilyen hírt nem egy úszással illene ünnepelni? :P ;)
Sneci-ke 3889 napja
egs a csodaszép futást
(megnéztem az uszi nyitvatartását, hát elég beteg, hogy vasárnap 14.00-ig van csak nyitva...)
csetbalu 3889 napja
sose rosszabbat :) max még eső, hűvösebb, ilyesmik! egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 3889 napja
Hmm, szóval új uszoda, akkor már semmi sem tarthat vissza, most csak fuss, mert azt hiszem később már nem nagyon lesz rá időd .))
Egs!