forgi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:47Távolság
8 km Szint: 20 mTempó
06:36 p/km (9.09 km/h)Pulzus
Átlag
165
Minimum
88
Maximum
180
Edzésleírás
Kiszaladtam az Ázsia centerbe kávéért. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:26:20 | 4 | 06:35 | 9.11 | 10 | 88 | 180 | 165 | |
| 00:26:27 | 4 | 06:37 | 9.07 | 10 | 115 | 184 | 171 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
regenyhos 3892 napja
Gondolom most frissítesz egy nagyot (van kávé) és futsz tovább. Tüzifáért? EGS!
csabipontkom 3893 napja
Egs! Állítólag Vietnámban nagyon jó kávét termesztenek! :) De az egy kicsit messzebb van!:))
A kávé meg tej nélkül az igazi!!
Sneci-ke 3893 napja
kávé tej nélkül???
egs a futit
faxau 3893 napja
Bevásárló-futás:) de, hol a megszokott tej?:)
RunKa 3893 napja
Helyes, még szerencse, hogy nincs túl közel :)))
Briel 3893 napja
Jó, hogy nem elugrottál! Képzeld, mekkorát szökkentél volna! :) Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 3891 napja
A súlyzózás is meg volt rögtön. Egs!