gbalazs futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:24:00Távolság
39.6 km Szint: 650 mTempó
06:40 p/km (9.00 km/h)Edzésleírás
Margita terepmarathon. Első 21 km tűrhetően ment, 2:05, utánna 10 km rosszul (sár is nagy volt) itt bele kellett sétálni többször, utánna tűrhetően.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:24:00 | 39.6 | 06:40 | 9.00 | 650 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
gbalazs 5584 napja
köszönöm szépen!
b
b
atom 5584 napja
Gratula!
torolt_1705 5584 napja
Gratula!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5584 napja