borkadeb futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:27Távolság
12.08 kmTempó
05:30 p/km (10.91 km/h)Edzésleírás
Huhúúúú!!!
Na, végre ez jó volt! Hát, igen, tegnap elmaradt a hosszú, de annyi visszatartó körülmény volt, hogy az uccsó pillanatban meghátráltam. Sötét volt, szakadt az eső, fájt a térdem, és másnapos voltam.
Lesz hosszú - előreláthatóan holnap. Ma csak egy kis laza 10-est akartam, de kicsit eltájolódtam, és ahelyett hogy körbekerültem volna a Várat, jól felfutottam a hegyre... De annyira jól esett. És a térdem kezd rájönni, hogy felesleges próbálkoznia a lázadással, és lassan abba is hagyja ezt a nevetséges kis térdhajlatfájást.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:27 | 12.08 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
