Edzésleírás
pilisszentlászló előtt hegyháttól pap rétig zsuzsával 2 cm-es hóban séta a bicigli úton. az 5 km kb.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:00 | 5 | 22:00 | 2.73 | 100 | 0 | 0 | 0 |