kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:37:56Távolság
17 kmTempó
05:46 p/km (10.42 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
161
Edzésleírás
A tegnapi gyógyvizes heréskedés után mára be volt tervezve egy hosszabb, lassú futter. Majdnem sikerült a terv. Krisztiánnal együtt indultunk, aztán el is váltunk aztán 8,5-nél megint öszetalálkoztunk és együtt karistoltunk 3,5 kilit. Aztán megint levált és egyedül fejeztem be a végét. Nem éreztem nehéznek, kivéve, amikor egy picit nyulaztam. Állítólag akkor szép volt a tempó.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:37:56 | 17 | 05:46 | 10.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
torolt_13650 3835 napja
Nekem egy ilyen futás után lenne szükségem a gyógyvízre:) Egs:)
Kovács Krisztián 3835 napja
Elutaztam kicsit. Köszi ezúton is :) EGS! :))
kádárévi 3835 napja
Köszönöm :)
RunKa 3835 napja
Ez igen, szép táv, gyors tempó ! Egi !
Felszerelések
Nike Dual Fusion
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kádárévi 3835 napja
Köszönöm :)