kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:18Távolság
10 kmTempó
05:08 p/km (11.70 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
166
Edzésleírás
A hét utolsó tempósabb menete volt ez a mai. Közel van az álom 50 perc/10000 méter. 5 kilihez értem 25.40 alatt.A vége meg ugye végig emelkedő, amit nem egyszerű megfutni. Alakul ez szépen úgy érzem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:18 | 10 | 05:08 | 11.70 | 0 | 0 | 166 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Kovács Krisztián 4072 napja
Mész mint a golyó! :) Mire kiértem a pályára már nem találtalak... :)
kádárévi 4072 napja
Igyekszem, köszi :)
RunKa 4072 napja
Azta...nem is jutok szóhoz :D El is fogod érni, hamarosan ::)) Egi!
Felszerelések
Reebok Realflex
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kádárévi 4072 napja
Azt mondták így csináljam :) Ha időben jöttél volna, láthattál volna :)