taki66 17 km Futás 2013-11-03-n 08:00-kor

taki66 futás

2013.11.03 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:30

Távolság

17 km

Tempó

05:19 p/km (11.27 km/h)

Edzésleírás

Katával,Csabival.Az első 10 kili hármasban.Csabival a második kör Zaranyi-Lovasakadémia-Zaranyi.Igen csak megéreztem.Csabin nem látszott semmi.Egészségünkre!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:00	10	05:12	11.54	0	0	0	0
00:38:30	7	05:30	10.91	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

kopi60 3841 napja

Gratu...

Rita 34 3842 napja

Gratulálok Néked is! :) Szép munka volt!

steve71 3842 napja

Nagyon szépre sikeredett a heted Zsolti!Egészségedre!

Csaba43 3842 napja

Köszi az edzést Zsolti!!!Klassz volt!Egészségünkre spori!!!!!

Deseda95 3842 napja

Szép kis edzést hoztatok össze, raadásul a kedvenc utvonalat is lefutotátok, egészségetekre Zaranyi Csapat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.