Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:12Távolság
14.2 kmTempó
05:01 p/km (11.97 km/h)Edzésleírás
Ma ismét Balázzsal vágtunk neki a távnak a kellemes időben, a K-i égbolton felhőkkel. Beszélgetősre fogtuk az edzést, így a sportcsarnoknál azon tanakodtunk, hogy ma találkozunk-e Pistivel. Mire a Desedára értünk, már kivilágosodott, de a tó párapalannal elfedte megát. A csónakháznála horgászok gyülekezetek a horgászversenyre, így az érkező autók jól "felfrissitették" a levegőt.A 6-osnál megfordultunk, mivel délelőtt még volt egy komoly feladat. Visszafelé a 3-asnál találkoztunk K Alajossal, aki lendületesen haladt. A péknél feltankoltunk uokáim kedvenc péksüteményeivel, amelyek hazaérve rögtön gazdára találtak. A mozgás jól esett, vidám hétvégét Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:12 | 14.16 | 05:02 | 11.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 4065 napja
Szép vasárnapot spori..