forgi 5 km Futás 2013-11-01-n 21:13-kor

forgi futás

2013.11.01 Péntek, 21:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:43

Távolság

5 km Szint: 5 m

Tempó

05:57 p/km (10.10 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

101

Maximum

182

Edzésleírás

Saját magamhoz képest gyors tempójú futkorászás a szokásos rövid körön. Meglepődtem, milyen jól ki volt világítva a teljes útvonal. Kíváncsi leszek, hogy mindez az "ünnep" tiszteletére történt, vagy máskor is ennyire jó a közvilágítás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:43	5	05:57	10.10	5	101	182	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tündüs 3893 napja

Jó későn mentél. Egs!

(Még egyeztetünk, majd holnap írok :)))

csabipontkom 3893 napja

Csak így tovább, egs!

Briel 3893 napja

Fú, fél órán belüli 5 kili, nagyon klassz! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.