monique futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:22Távolság
7.52 kmTempó
05:30 p/km (10.91 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
168
Edzésleírás
szokásos kis sík laza, benne fél szigetkör 13:29 (5:23) @157. ~158 volt a végén a pulzus 5:2x tempó mellett, majd megpróbálom 155-ös plafonnal legközelebb. (168 az árpád hídon fel)
amúgy olyan felemás érzés volt, ma sztem nem esett volna jól gyorsabban, jó kedvem se volt, vmiért így keltem biztos:p.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:22 | 7.52 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 168 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Briel 3887 napja
Jah, korral jár! :))))) Egészségedre!
(egyetem: 2 év múlva lesz vége.)
Czeglédi Ferenc 3888 napja
Ez egy jó hír!
monique 3888 napja
nemvoltak apróságok, csak így keltem, de a futás végére jó lett:)
Czeglédi Ferenc 3888 napja
Van így, hogy pici apróságoktól is a plafonon van az ember, máskor meg egyfolytában díszvigyorog....
Felszerelések
Asics gel 2150 f3 w
Garmin 910XT
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 3887 napja
kössz :D