Rékucc 7.7 km Futás 2013-11-01-n 12:00-kor

Rékucc futás

2013.11.01 Péntek, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

7.7 km

Tempó

07:01 p/km (8.56 km/h)

Edzésleírás

Normafa, Gáborral egy kis kör, aztán egyedül egy picit nagyobb. Találtam egy tökjól futható utat, kék karika, azon mentem a libegőig, ott fordultam és majdnem ugyanazon az úton vissza - Konkoly-Thege-Normafa.

:) Jó kis futi volt, bár egyedül tuti nem indultam volna el! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:00	7.7	07:01	8.56	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Gebregab 3899 napja

Szép futás, grat!!! :)

Rékucc 3899 napja

tegnap fosós-hányingeres kórság volt... :/ ma már egy fokkal jobb.. :)

timoka14 3899 napja

de jo kis futas!!

tegnap nem jöttél!!!??! :)

Felszerelések

Asics Gel-Nimbus 13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.