Edzésleírás
A tegnapi másnap meg az időjárás nem tett jót a futókedvnek, de ma reggel azért csak kimentem egy körre.
Normafa-Libegő aszfalton, vissza a kék körön, aztán a kört folytatva Normafa-Anna-rét, majd vissza. A visszaúton átestem egy kidőlt fán, vszeg lesz egy nagy lila foltom térd környéken... :D
De reggel erdőben futni, baromi jó volt! :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 6.5 | 06:55 | 8.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |