Edzésleírás

2009-020. Na, újra pulzusméréses úszás. Ma ráadásul neoprén-ben próbálkoztam! Így valóban nem csúszik le a pánt. Amúgy meglepően magas volt a pulzusom. Most ennek sztem két oka lehetett. Vagy azért volt így, mert a neoprén inkább gátolt, mintsem segített az előrehaladásban (a karjaimat mintha nehezebben tudtam volna forgatni, persze fenntartani vszleg jobban fenntartott a víz felszínén, mint egy sima fürdőgatya). A másik ok ellentmond kicsit az elsőnek: könnyebben tudtam nagyobb tempót tartani (2:10-es 1200m-ig, onnantól 2:18-2:24, átlag 2:15), pedig nem akartam nagyon gyorsan úszni. 8*400m-t mentem, végig gyorsban, megállás nélkül. Ilyen részeredményekkel: ( avg/max/tempó ) 144/149/2:04 || 146/150/2:09 || 148/150/2:09 || 145/149/2:18 || 146/150/2:18 || 145/149/2:20 || 145/151/2:20 || 145/153/2:20 Vmi tudatlan elfoglalta az "öltözőszekrényemet" is, így életemben másodszor rákényszerültem arra, hogy ne a 262-esbe pakoljak (a 266-ost választottam).