Edzésleírás
Nem éreztem változást a térdem állapotában futás közben. Lehet, hogy nincs is összefüggés? Nem is futás közben húzódott meg? Rejtély. Mindenesetre még mindig fájdogál, de már nem annyira érdekel, és sem futás közben, sem utána nem lett rosszabb.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:27 | 8.33 | 05:42 | 10.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |