LTimi futás

2013.10.30 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:50

Távolság

18 km

Tempó

04:46 p/km (12.58 km/h)

Edzésleírás

3 kör + Palatinus oda-vissza

 

Semmi extra, csak a sok divatfutó lánykát hagytam volna ki az estéből, de ugye hol mutassák meg a legújabb Nike szerelést, mint a Nike futóklub edzésén...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:50 18 04:46 12.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

runing képe

runing 3891 napja

...mert ha vannak álmaink, akkor már "csak"  szágoldozunk...már aki . Timi biztos! Egészségedre

Haanchee képe

Haanchee 3892 napja

Már megint szédületes a tempód! :) A divatfutóknak szerintem hamarosan se híre, se hamva nem lesz, csak a kemény mag marad majd kint a szigeten, versenghetünk, kinek melegebb a futónadrágja. :)

toncso képe

toncso 3892 napja

 

  Te  hallottál a  MAC-ban,  én  meg  láttalak a 26-os buszból,  ahogy  repültél a  Szállodák  felé.......

  Persze,hogy   egészségedre  !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!