zozo.m aerobic

2013.10.30 Szerda, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

remek kis edzés. kicsit megijedtem, mert azt hittem pihenő nélküli gyakorlat sor lesz. Nem! viszont nagyon nehez bírtam, még hiányzik ez a fajta állóképesség. 

mindegy haladunk előre remegő alsó végtagokkal. :)

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!