zozo.m futás

2013.10.28 Hétfő, 17:32:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:32

Távolság

14.41 km

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Edzésleírás

A 2014-es évre felkészülés elkezdése! 

Margit sziget belső út, Timivel, Krisszel, Atesszal, Ádival és Józsa Gabival találkozva. 

Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!

kicsit beöltözem.. elég lett volna az atléta...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:17:47 1.89 09:25 6.38 0 0 0 0
00:51:31 10 05:09 11.65 0 0 0 0
00:14:14 2.52 05:39 10.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kiscsoki képe

kiscsoki 3883 napja

jó korán kezded, még szinte nyár van :-)

LTimi képe

LTimi 3884 napja

Beöltöztél??? A póló ujját is feltűrted...sok különbség nem volt így egy atlétához képest vagy mégis? ;)

 

Jó volt találkozni!

Egészségedre!

Felszerelések

Nike Air Span 8