forgi 1.8 km Úszás 2013-10-26-n 15:00-kor

forgi Úszás

2013.10.26 Szombat, 15:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

1.8 km

Tempó

50:00 p/km (1.20 km/h)

Edzésleírás

Komoly megdöbbenéssel állapítom meg 15.00 óra elött, hogy tényleg úsznom kell. Na jó ezt teljesen nem sikerül megvalósítani, de mégis igyekszem valami olyasfélét imitálni. Hogy adurmi, és Zakka -akikkel együtt vagyok csapattársként a vízben-, mennyit vesz észre ebből, nem tudom, de most már mindegy elárultam magamat.

Tempózások:

15.00-15.30 600m

16.00-16.30 600m

17.00-17.30 600m

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	18	05:00	12.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Briel 3898 napja

Hacsak nem csónakáztál, ennek is úszásnak kellett lennie! Gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.