Edzésleírás
Hármashatárhegy - egy lendületesebbnek szánt Csúcshegy kör (a második fele az is lett) kis kiegészítéssel.
Gondolati síkon az éppen futó maratonistákkal, ill. a jövő év maratoni terveivel.
És még mindig nyár!!! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:14 | 19 | 05:01 | 11.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |