pátyalso futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:18Távolság
12.5 km Szint: 140 mTempó
05:28 p/km (10.98 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Páty-Bellandor-Jegenyesor--szántóföldeken Budajenő ,régi kereszt--Top hill lakópark,sorompó--Budajenő--Telki--Páty
Ragyogó napsütés.Erre csak lábszárközépig érő hóban,vagy latyakban futottam eddig.
Most láttam a dűlőutat:-)
A pulzusom kezd alakulni .
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:18 | 12.5 | 05:28 | 10.98 | 140 | 0 | 168 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
torolt_13650 3977 napja
Csodaszép útvonal!!! Csalókás szintekkel...messziről egyenesnek tűnik, közben meg szépen, szolídan emelkedik:) De errefelé csak ilyen van:) Egs:)
faxau 3977 napja
durva lett volna, ha ma is latyakban tipex:)
RemAti 3977 napja
Nem rossz mikor az ember tudja, hogy min fut. :) Egészségedre!
kiscsoki 3977 napja
pár napja átfutottam Pátyon,nem kaptam röhögőgörcsöt! jó kis emelkedők vannak felétek!
csabipontkom 3977 napja
Akkor már ideje volt hó nélkül is körülnézni erre! Egs!
Tündüs 3977 napja
Minden évszakban Budajenő-Telki.
Lehet legközeleb újra hóban mész??
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 3976 napja
Még a nap is Rád sütötött. nem hiába kezdett el alakulni a pulzusod is! :)