Edzésleírás
Szezon végi gurulgatás. Doki, Gaál Zoli, Singlespeed Árpi, Hován Robi, Padawan, és én. Kb a tegnapi kör, majd találkoztunk Solymosi Janival,és ahoygan az lennei szokott elkezdődött a tempómenés. Dokival Kótaj felé mentünk Ibrány után, és laza gurulás közben beszélgettünk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:58:00 | 85 | 02:06 | 28.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
tuskenrider 4076 napja
Szépen gyűlnek a kilik:)